Вторник , Ноябрь 20 2018
Home / Здоровье и красота / Как избавиться от похмелья

Как избавиться от похмелья

Как избавиться от похмельяПрактически каждый человек переносит симптомы похмелья после хороших гулянок. И на утро пытается привести себя в порядок, но не у каждого это получается. Каждый организм принимает алкоголь по разному, и последствие, естественно так же разные. Для того чтобы, избавится от похмелья, нужно вывести с организма все токсические продукты расщепления алкоголя. Для этого можно найти массу способов: физическим (клизма, сорбенты), биохимическим (мед, кисломолочные продукты). Для уменьшения оттеков, нужно вернуть нормальное распределение жидкости в организме. Для этого необходимо принимать побольше воды с мочегонными препаратами. С негативным воздействием на нервную систему, справятся специальные препараты или успокоительные средства.

Существует мнение, что алкогольное похмелье, наступает после большого выпитого объёма спиртного. Но это не так. Некоторым людям, чтобы на утро чувствовать себя ужасно, достаточно выпить совсем немного. Поэтому, если вы все таки решились пропустить пару рюмок, делайте это ответственно, помните о последствиях.

Как таковых способов для снятия синдромов похмелья, нет. Но пару распространенных вариантов, мы сейчас рассмотрим.

Продукты от похмелья

Рассол

Самый популярный и проверенный способ избавится от похмелья, это рассол. Рассол-хорошо сбалансированный «коктейль» солей, калия и натрия. Именно этих компонентов не хватает организму после принятия спиртного. В рассоле содержатся минеральные вещества, кислоты и витамины. Они так же играют немалую роль, в восстановлении организма.

Минеральная вода

Если у вас не нашлось рассола, то может подойти минеральная вода. В первую очередь она хорошо утоляет жажду. Лучше подойдет соленная или щелочная вода, она поможет восстановить в организме водно-солевой и кислотно-щелочной баланс.

Кефир или молоко

Еще одно хорошие средство снять синдромы похмелья. Эти продукты действуют на организм как сорбенты, и помогают избавиться от токсинов и вредных веществ, которые образовались в кишечнике во время принятия алкоголя.

Чай

Есть еще вариант с чаем. После перепоя, лучше воздержатся от любой еды, и немного поголодать. Это делается для того, чтобы желудок очистился. Вместо еды советуют периодически пить чай. Желательно посидеть на такой чайной диете 4-6 часов.

Ни в коем случае нельзя начинать принимать  спиртные напитки на голодный желудок. Нужно перекусить легким салатом или фруктами. Если намечается хорошее застолье, то нужно принять за пару часов 50-100 грамм водки или коньяка. Это делается для того, чтобы заработали все системы организма. Соответственно, будет меньше плохих последствий после выпитого алкоголя.

Как пить и не пьянеть от спиртных напитков

Как пить и не пьянеть от спиртных напитков

Для того чтобы быстро не опьянеть, необходимо провести подготовку к застолью. При подготовке к празднованию можно использовать следующие способы:

Подготовка

За пару часов до застолья выпить примерно 50-100 грамм водки или другого аналогичного напитка. Как только организм примет алкоголь, он начнет вырабатывать алкогольдегидрогеназы — вещества, которые отвечают за переработку алкоголя в организме. При такой «подготовке» можно выпить большое количество алкоголя, и не переживать, что вы опьянеете.

Жирная пища

За пару часов до застолья можно съесть бутерброд со сливочным маслом, икрой или осетриной. Но важно знать, что жирная пища полностью не блокирует воздействие алкоголя, а замедляет его действие на 40-60 минут. Человек принявший жирную пищу, начнёт пьянеть через время, когда полностью усвоится еда в желудке. Такой способ подойдет, если вы планируете принимать участие в застолье не очень долго.

Не пить на голодный желудок

Никогда не принимайте алкоголь на пустой желудок. Во-первых вы приносите вред своему организму, а во вторых, никакие методы от опьянения вам не помогут. Если у вас нет возможности перекусить дома, то всегда можно по дороге купить пирожок или булку.

Активированный уголь

За 2 часа до приема алкоголя нужно выпить 4-6 таблеток активированного угля, и перед самим застольем, минут за 10, еще 2-3 таблетки. Активированный уголь абсорбирует часть алкоголя и сивушных масел, поэтому человек пьянеет намного меньше. Также можно за пол часа до застолья, принять по одной таблетки аспирина и фестала. Эти препараты обеспечат вам хорошую работу желудка.

 

Выполнение этих простых методов позволит вам оставаться в хорошей форме и не пьянеть. Конечно лучше контролировать прием спиртного, так как это чревато последствиями, такими как запой. Из которого выходить довольно сложно и неприятно. Так что не злоупотребляйте алкоголем и знайте свою меру.

 




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.