Пятница , Сентябрь 21 2018
Home / Здоровье и красота / Как бороться с целлюлитом в домашних условиях

Как бороться с целлюлитом в домашних условиях

Как бороться с целлюлитом в домашних условияхПрактически каждая женщина знает, что означает целлюлит. И, к сожалению, многие женщины знают о целлюлите на своем примере.

Действительно особенность женского организма такова, что зона бедер и ягодиц подвержена целлюлиту. Он может появиться и у молодых девушек, и даже не всегда связан с проблемой лишнего веса. Несмотря на распространенность проблемы, бороться с целлюлитом можно и нужно. В данной статье разберем основные действенные методы борьбы с этим недостатком.

Способы борьбы с целлюлитом

 Вода от целлюлита

Как бороться с целлюлитом в домашних условияхПервый совет – пить как можно больше чистой воды. Ежедневно нужно стараться выпивать до 1,5 – 2 литров чистой воды. Вода растворяет и выводит все шлаки из организма, способствует очищению кожи.

Попробуйте пить необходимое количество воды, и уже через две-три недели можно будет заметить, как кожа на бедрах стала более увлажненной и разглаженной. Бугорки целлюлита будут менее выражены.

Массаж и обертывания от целлюлита

Во-вторых, нужно улучшать микроциркуляцию в проблемных зонах. Этому способствует ежедневный массаж и обертывания. Массаж лучше проводить специальными баночками или щеточками, которые можно купить в аптеке. Также лучше приобрести специальное антицеллюлитное масло или крем, который наносят непосредственно перед массажем. Масло от целлюлита можно сделать и самостоятельно, для этого необходимо взять любое базовое масло (персиковое, оливковое, миндальное) и добавить в него несколько капель эфирного масла.

Как бороться с целлюлитом в домашних условияхОчень эффективны в борьбе с целлюлитом следующие эфирные масла: петитгрейн, апельсин, можжевельник. Они способствуют улучшению микроциркуляции и уменьшению подкожно-жировой ткани. Сам массаж лучше выполнять ежедневно утром и вечером сразу после принятия душа.

Обертывания – являются одной из любимых многими женщинами процедур в борьбе с целлюлитом. Для этого сначала нужно нанести скраб для тела на нужную зону, затем нанести специальное средство и обернуть бедра и ягодицы целлофановой пленкой. Для обертывания хорошо подойдет мед, он очень хорошо разогревает тело и лишние сантиметры и целлюлит уменьшаются на глазах. Также можно использовать глину, она хорошо вытягивает шлаки из организма. Остальные смеси для обертывания можно купить в аптеке или косметическом магазине.

Правильное питание от целлюлита

Третье важное правило – нормализовать рацион питания. Постараться употреблять в пищу как можно меньше сладкого и мучного. Картофель и бананы также способствуют излишнему отложению целлюлита в проблемных зонах.

Итак, соблюдая в комплексе все эти нехитрые правила и приемы борьбы с целлюлитом, любая женщина сможет значительно улучшить внешний вид своих проблемных зон и сможет стать более уверенной в себе, особенно в пляжный сезон!



(2 : 5,00 5)

2 комментария

  1. Аноним

    Как можно убедиться, ничего сложно нет. Такие процедуры реально проводить самостоятельно. Борьба с дефектом кожи часто ведется с помощью глины. Иногда ее используют в чистом виде, но для большей эффективности делают смесь с использованием эфирных масел и других растительных компонентов.

  2. Светлана

    Очень полезные рекомендации, многие из них я использую. Спасибо автору. + а также качественный секс, согласитесь это эффективное средство для сжигания целлюлита. У кого как, вам помогает ???

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.